मधुमेह के नियंत्रण में मददगार है बेलपत्र

🕒 20 Apr 2025 10:28 AM

नई दिल्ली (टीवी न्यूज इंडिया)। आयुर्वेद में बेलपत्र के पौधे को धार्मिक आस्था के साथ-साथ औषधीय दृष्टिकोण से भी अत्यंत महत्वपूर्ण माना गया है। विशेषज्ञों के अनुसार, बेलपत्र न सिर्फ लाइलाज माने जाने वाले मधुमेह के नियंत्रण में मददगार है, बल्कि यह पाचन, इंफेक्शन और शरीर की गर्मी जैसी कई समस्याओं में भी राहत पहुंचाता है। आयुर्वेद में बेल के पेड़ की पत्तियों और फलों को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बताया गया है। बेलपत्र में विटामिन-ए, सी, बी6, कैल्शियम, फाइबर और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाने में सहायक होते हैं। उनके अनुसार, सुबह खाली पेट बेलपत्र का सेवन करने से रक्तचाप नियंत्रित होता है और मधुमेह के लक्षणों में भी कमी आती है। विशेषज्ञों के अनुसार, बेलपत्र का नियमित सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। यह पाचन से जुड़ी समस्याओं जैसे अपच, पेट में जलन, वात और कच्ची डकार में भी कारगर होता है। इसमें पाया जाने वाला फाइबर पेट को साफ रखने में मदद करता है और सुबह खाली पेट पत्ते चबाने से पेट संबंधी तकलीफों में राहत मिलती है। मधुमेह के रोगियों के लिए बेलपत्र किसी औषधि से कम नहीं।
यह खून में शुगर के स्तर को संतुलित करता है, जिससे इससे जुड़ी अन्य जटिलताओं से भी बचाव हो सकता है। बुखार की स्थिति में बेलपत्र का रस पीने से लाभ होता है और सिरदर्द की स्थिति में बेलपत्र चबाना या उसका लेप लगाना आराम पहुंचाता है। हालांकि, इसका सेवन मौसम के अनुसार किया जाना चाहिए। सर्दियों में इसे सीमित मात्रा में और काली मिर्च के साथ सेवन करने की सलाह दी जाती है, ताकि शरीर में संतुलन बना रहे। गर्मियों में बेल का फल ठंडक देने वाला होता है और इसका रस शरीर की तपन को कम करने के साथ-साथ पाचन तंत्र को भी ठंडा रखता है।

📰 मुख्य समाचार

तेज रफ्तार कारों के शौकीन शुभमन

नई दिल्‍ली (टीवी न्यूज इंडिया)। भारतीय क्रिकेट टीम के बल्लेबाज शुभमन गिल भार...